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Beneficios del café que han sido probados por l...
El café es realmente muy saludable. Está cargado de antioxidantes y nutrientes beneficiosos que pueden mejorar su salud. Los estudios muestran que los bebedores de café tienen un riesgo mucho...
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¿Por qué estoy siempre cansado?
¿Por qué estoy siempre cansado?Te frustras incluso habiendo dormido 8 horas y tus ojos siguen cerrándose?. ¿Necesitas dar varias cabezadas a lo largo del día?. Es normal, es más común...
¿Por qué estoy siempre cansado?
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B-Glucano (B-d-Glucan)
¿Que es B-Glucano? Glucano (beta-glucano o Beta-d-glucano) es un polisacárido que se encuentra naturalmente en las paredes celulares de cereales, bacterias y hongos. El B-Glucano no solo tiene valor nutricional como...
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Descubrimiento: las setas proporcionan tanta vi...
Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston (BUSM) han descubierto que comer hongos que contienen vitamina D2 puede ser tan eficaz para aumentar y mantener los...
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Hacking 101: nivel de productividad
¿Falta productividad últimamente? ¿Sientes que las 24 horas no son suficientes para hacer todo lo que has planeado? ¡Quizás el problema esté en la gestión del tiempo! No se estrese,...
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Las mejores comidas y bebidas
Superalimento: probablemente hayas oído hablar de esta nueva palabra que todo el mundo ha mencionado últimamente, ¿verdad? Bueno, hablando nutricionalmente, no existe tal cosa como un súper alimento, PERO para...
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