Alergias: ¿Cómo derrotar a este enemigo?

Las alergias son una reacción muy común que afecta a 1 de cada 5 personas en algún periodo de su vida. Al igual que las causas, los síntomas son numerosos y pueden variar entre diferentes niveles, desde apenas perceptibles hasta mortales. Antes de entrar en un análisis profundo de los que es la alergia, debemos responder una pregunta básica. ¿Qué es una alergia? Una alergia es una respuesta de nuestro sistema inmunológico que entra o no entra en contacto con el cuerpo, y por lo general, no se considera dañina. Estas sustancias desconocidas son alérgenos y pueden incluir ciertos alimentos como por ejemplo caspa de mascota, veneno de abeja y el polen. Sin embargo, cualquier cosa puede ser un alergeno si el sistema inmunológico tiene una reacción adversa. Un alergeno puede ser algo que se ingiera, que se inhale o con el que se esté en contacto. Cuando una persona es alérgica a una determinada sustancia, su sistema inmunológico reacciona como un sistema de defensa e intenta eliminarla del cuerpo. ¿En qué consiste este proceso?. Generalmente, el sistema inmunológico se adapta al medio ambiente. Por ejemplo, cuando un cuerpo encuentra polen, debe darse cuenta de que sí es inofensivo o no. El trabajo del sistema inmunológico es salvarnos de cualquier cosa que ponga nuestra salud en peligro. Dependiendo del alérgeno, nuestro cuerpo reacciona de diferentes maneras: sarpullido, urticaria, presión arterial baja, ataques de asma, inflamación, estornudos, tos, picazón de la garganta, secreción nasal. La lista de síntomas es bastante larga, pero una cosa es segura: no existe una cura para las alergias, solo pueden controlarse con tratamiento. Las alergias son una de las enfermedades mas comunes del mundo que afectan a una gran parte de la población. ¿Por qué nos volvemos alérgicos? El sistema inmunológico humano es muy parecido a nuestro sistema sensorial: recibe la información del entorno, la procesa, y envía una respuesta adaptativa. Su tarea principal es reconocer a organismos extraños como bacterias y parásitos con el fin de neutralizar la posible infección y evitar que la enfermedad se propague aún más eliminando las células que causan el problema. Esto se realiza en un proceso en el que se producen millones de anticuerpos para desempeñar el papel de agentes de reconocimiento que provocan una respuesta inmunitaria. Una vez estos anticuerpos se activan a través de un proceso interactivo con un organismo desconocido, son producidos en masa por células inmunes y circulan por nuestro cuerpo para formar una “cinturón” inmunológico. Las vacunas funcionan siguiendo el mismo método, usando componentes debilitados de los microbios que causan una determinada enfermedad para permitir que el cuerpo se prepare para lanzar una futura respuesta inmune. Cuando se trata de nuestro sistema inmunológico y su función defensiva, podemos distinguir entre dos tipos de reacciones. La primera, si ataca a nuestro cuerpo, es un trastorno autoinmune, si ataca a una proteína inofensiva proveniente de nuestro entorno es una alergia. Todo comienza en las primeras etapas de la vida, como el desarrollo de nuestro sistema inmunológico cuando somos expuesto a una edad temprana a parásitos y bacterias. Sin embargo, en entornos que carecen de exposición a estos organismos, esta adaptación no se produce y los niños son propensos a desarrollar alergias. Factores de riesgo de las alergias Existen algunos factores determinantes que aumentan las posibilidades de desarrollar una alergia: – Si las alergias o el asma son hereditarios en su familia durante generaciones. Por ejemplo, si uno de los padres es alérgico, un niño tiene de un 30% a un 50% de probabilidad de heredar esa alergia, pero no necesariamente el mismo tipo que los padres. – Está comprobado que el periodo de la infancia es cuando hay más probabilidad de desarrollar una alergia. – Si ya tiene asma, existe una gran probabilidad de padecer una alergia. – El medio ambiente es un factor a tener en cuenta. ya que te protege de tener una alergia si tu cuerpo se adapta al medio. Exponerse a ciertos factores medioambientales pueden pueden provocar ciertas alergias ( como un alto consumo de comida basura, fumar etc). Por otro lado, pueden ser protectoras ( por ejemplo, exponerse a animales de granja y dietas ricas en fibra). – Los niños que padecen infecciones virales o bacterianas del sistema respiratorio superior ( garganta, nariz y bronquios) durante los primeros 6 meses de vida ya tienen mayor posibilidad de desarrollar alergias o asma en un futuro. ¿Cuál es la hipótesis de la higiene? A lo largo del tiempo, los expertos en la materia han desarrollado la hipótesis de la higiene de las enfermedades autoinmunes y alérgicas. Según la hipótesis, la tasa decreciente de infecciones en occidente y otros países en desarrollo es la consecuencia de una mayor incidencia de enfermedades autoinmunes y alérgicas. Esta hipótesis se basa en datos epidemiológicos de estudios exclusivamente migratorios, que muestras que los sujetos que emigran de tasa baja a otro de tasa alta, adquieren trastornos inmunológicos en la primera generación. Esta teoría sugiere que el entorno de un niño en particular puede ser demasiado inofensivo para estimular su sistema inmunológico. Después de nacer, el sistema inmunológico debe empezar a reconocer antígenos que puedan causar infecciones peligrosas. Por otro lado, si el entorno del niño es demasiado “limpio” es posible que el sistema inmunológico no reaccione de manera correcta cuando el niño esté en contacto con el virus. Para entender cómo se vincula la hipótesis de la higiene a un alto porcentaje de personas que padecen asma y otras enfermedades como la esclerosis múltiple o la colitis ulcerosa en países desarrollados, debemos entender cómo se desarrolla el sistema inmunológico. Un sistema inmunológico estimulado provoca la proliferación de una cierta cantidad de células T, células B, macrofagos, eosinófilos y células dañinas. Esto hace que algunas de ellas ataquen a los organismos infecciosos y otras produzcan citocinas y anticuerpos que provocan estos ataques. Teóricamente, la falta de los retrasos en la exposición a las bacterias normales en el cuerpo y los agentes causantes de las enfermedades provocan una reacción más débil en el sistema inmunológico. Lo que provoca una respuesta menos eficaz en el futuro Debe hacerse énfasis en que el objetivo de esta hipótesis no es que expongan a sus hijos a bacterias y otros organismos infecciosos para estimular su respuesta inmune. Sin embargo, se sugiere que es perjudicial la sobreprotección de los niños en este aspecto para el sistema inmunológico. La protección y aislamiento posiblemente hagan que los niños sean propensos a desarrollar una enfermedad desarrollada con el sistema inmunológico. Lo único que se puede hacer esperar a futuras investigaciones que demuestren si es beneficioso ser demasiado limpio o no. ¿Cómo es el proceso de diagnóstico de alergia? Un test de alergia por un especialista para determinar si hay una reacción alérgica en el cuerpo para determinar si el cuerpo tiene una reacción alérgica a ciertas sustancias o no. Puede ser en haciendo un test de la sangre, dieta, o un examen de la piel. Hay tres tipos de alergias. La primera es por inhalación, cuando entra en contacto con los pulmones, fosas nasales o garganta. La segunda es ingerido, las alergias pueden estar presentes en algunos alimentos que entran en contacto con tu piel provocando así una reacción alérgica. Los tests de alergia se basan en exponer al individuo a una baja cantidad de alergeno y llevar un seguimiento de la reacción del cuerpo. Según la Organización Mundial de la Alergia, el asma es el responsable de unos 250.000 casos al año. estos datos pueden mejorar con el cuidado apropiado y el examen que puede ayudar en tres aspectos. Para determinar qué alérgenos dañan tu cuerpo, para obtener medicación para tratar las alergias y ser capaces de predecirlas. En caso de que estés planeando hacer un test, asegúrate de no tomar medicamentos como antihistamínicos, medicamentos contra la acidez de estómago, medicamentos contra el asma, benzodiacepina, y antidepresivos. Allergy testing process Proceso de examinación de alergias. 1) SKIN TESTS: 1) TEST DE PIEL: Examen de rayado Examen intradérmico Prueba del parche Un alergeno es puesto en líquido en el cual después es puesto un trozo de tu piel con una herramienta especializada. Seguidamente, se monitoriza como la piel reacciona. En caso de enrojecimiento, picazón o hinchazón el test darća positivo. requiere una inyección con una pequeña cantidad de alérgenos en la piel, y se monitorizan por el doctor Incluye parches adhesivos cargados con alergenos y se colocan en la piel. Estos parches permanecen en tu cuerpo y son analizados después de 48 horas o 96 horas después de su aplicación. 2) BLOOD TESTS 2) TEST DE SANGRE En caso de que haya una reacción alérgica severa al test de la piel, el doctor tendrá que hacer un test de sangre en un laboratorio para la presencia de anticuerpos que pelean alérgenos potencialmente dañinos. El test es llamado ImmunoCAP y tiene gran eficacia cuando se detectan anticuerpos a otros alergenos. 3) DIETA DE ELIMINACIÓN Este test puede ayudar a tu doctor a llegar a una conclusión de que comida esta causando esta reacción alérgica. Esto implica eliminar ciertas comidas de tu dieta y más tarde añadirlas otra vez, ayudando así a descubrir que comida causa esta reacción. Haz efectos secundarios en el test de alergia. Aparte de la hinchazón, rojez y picazón, pequeños bultos rojos aparecen en tu piel. Normalmente los síntomas desaparecen en unas horas. En raras ocasiones los test pueden producir reacciones que requieran de atención médica, así que asegúrate de llamar a tu doctor si se desarrolla una reacción severa. What are the most common allergic conditions? CONDICIÓN CAUSANTES SÍNTOMAS Asma Motas de polvo, caspa, moho,polen, cucarachas, infecciones virales, ejercicios, estrés Tos, dolor en el pecho, sibilancia y dificultad para respirar Urticaria Comida (cacahuetes, huevos, nueces, y marisco) antibióticos (penicilina y sulfamidas), picadura de insectos, látex, transfusiones de sangre, infecciones de bacterias y virales, caspa de perros, polen, plantas Picor en la piel y bultos que son más rojos que la piel de alrededor. Anafilaxis Comida (cacahuetes, huevos, nueces, y marisco) antibióticos (penicilina y sulfamidas), picadura de insectos, látex Problemas para respirar, hinchazón, sequedad en la garganta, náuseas, vómito, diarrea, baja presión arterial, latido acelerado, Eczema (dermatitis atópica) Piel seca, irritada (metales, desmaquillador, fragancias etc), stress, infecciones, sudor, polen Piel sensible y seca, piel roja e inflamada, picor, hinchazón, erupción, ronchas rojas en la piel. Dermatitis Irritaciones (detergentes, shampoos, níquel), cremas antibióticas, plantas, insecticidas Erupciones cutáneas, picor, piel agrietada, bultos, ampollas, hinchazón, quemaduras ¿Cómo puedo tratar mis alergias? Las alergias pueden ser tratadas con recetas médicas y también con inyecciones. En general, no hay cura para esta enfermedad, pero hay algunas cosas que ayudan a facilitar y a tratar síntomas. β-glucanos Un grupo de polisacáridos naturalmente activos que han sido científicamente probados que tienen efectos de inmunomodulación. Los beta glucanos son unos de los componentes medicinales y nutritivos más activos de las setas. Estos polisacáridos viene en varias formas, pero la más común es 1-3, 1-6, también se refiere a (1-3)(1-6)beta-d-glucanos. estos son la prescripción natural más recomendados para estudiar y prevenir alergias que son a menudo consumidas en prevenciones de alergias y son a menudo consumidas por prevenciones alérgicas. Antihistamínicos Ayuda a reducir los síntomas de alergia y puede ser tomado en líquido, pastillas, gotas para los ojos o spray nasal. Descongestionantes Alivia la congestión, despide periodos cortos a periodos largos de uso, puede empeorar los síntomas. Combinación de drogas z alergias Puede subir la tensión arterial, algunas de ellas contienen antihistamínico y descongestionantes para aliviar múltiples síntomas de alergias. (Allegra-D, Benadryl, Naphcon-A, Semprex-D, Dymista, Actifed) Esteroides ayudan a reducir la inflamación y la hinchazón, debe ser tomada diariamente para ser beneficiosa en el cuerpo humano. (Beconase, Nasonex, Omnaris, Deltasone, Maxidrex) Estabilizador de Mastocitos Usado para tratar inflamación leve y moderada, también tiene que ser tomado en largos periodos para que se produzca efecto. (Opticrom, Alomide, Alocril, Alamat) Modificadores de leucotrienos Alivia el asma y alergias nasales, disponible solo por la prescripción de un doctor Inmunoterapia Las inyecciones de alergia son uno de los métodos más efectivos en caso de sufrir una alergia más de 3 meses por ana si estas expuesto al aumento de los niveles de esta alergia para construir tolerancia en tu sistema inmune. Conclusión Es seguro decir que un alto porcentaje de nosotros, incluyendo las generaciones mayores, es muy probable desarrollar una reacción alérgica a lo largo del tiempo. Hoy en día es más fácil protegernos gracias a la medicina moderna que puede ayudar a nuestro sistema inmune. ¿Por qué no dar nuestra mejor parte en la batalla?