Goba Chaga, znana tudi kot "goba nesmrtnosti", je koktajl izjemnih, kompleksnih, življenje izboljšujočih fitonutrientov. Chaga živi kot škodljivec na drevesih, saj črpa hranila neposredno iz debel in vej.
Tukaj je seznam treh pomembnih zdravstvenih koristi, podprtih s poskusi na ljudeh in živalih:
Koristi
- Proti staranju – Zdravje in zaščita kože ter las.
- Protivnetno, protivirusno in imunomodulacija.
- Kritičen vpliv na višje možganske funkcije (učenje in spomin).
Anti-aging
Slovenski test ORAC so razvili znanstveniki na Nacionalnem inštitutu za staranje (NIA). ORAC (kapaciteta absorpcije kisikovih radikalov) rezultati merijo sposobnost hrane, olja ali začimb, da absorbirajo proste radikale.
Raziskovalci so ugotovili, da uživanje hrane z visokimi ORAC vrednostmi ščiti pred predčasno staranje, starostno povezano izgubo spomina in nevtralizira škodo, ki jo povzročajo prosti radikali. Uganite, kdo je vodilni v kategoriji? Tako je – Chaga. Ima do 50-krat več superoksid dismutaze[1] (SOD) encimi kot divje borovnice, Co Q10, jagode, listnata zelenjava, tartufi in alge.
Dejansko imajo divje nabirani Chaga gobe najvišje ravni vsebnosti superoksid dismutaze katera koli znana hrana[2]! Več študij o staranju je ugotovilo, da imajo živali, ki proizvajajo najvišje ravni SOD, najdaljše življenjske dobe[3].
V poskusu na človeških celicah so celice, obdelane z ekstraktom Chaga, pokazale več kot 40% zmanjšanje fragmentacije DNA v primerjavi s pozitivnim nadzorom[4].
Melanin za zdravje kože
Poleg tega Chaga pridobi svojo značilno temno barvo zaradi zelo visoke vsebnosti melanina. To je glavni pigment, prisoten v naši koži, ki je odgovoren za njeno zdravje in ohranjanje lepe in prožne. Ne le, da pomaga zaščititi kožo in lase pred poškodbami zaradi sonca, celo pomaga zmanjšati že obstoječe starostne madeže!
Pomembno je omeniti, da se po zaužitju Chage njen melanin razgradi na antioksidante v vašem želodcu, po čemer ti antioksidanti omogočijo vašemu telesu, da proizvaja svoj lasten melanin. Super bi bilo, če bi ga preprosto pojedli in bum, bi bil v vaši koži, vendar je človeško telo bolj zapleteno od tega.
Anti-inflamatorno in protivirusno
Chaga vsebuje β-glukane, ki spadajo v skupino aktivnih spojin, imenovanih "modifikatorji biološkega odziva", in predstavljajo močno ohranjene strukturne komponente celic v gobah. Beta-glukani so najbolj raziskani naravni imunomodulator na svetu. Njihove zdravilne lastnosti se ne bi mogle uvrstiti v ta članek, vendar se nekatere od njih vseeno uvrstijo. to en
eno. Pogosto se uporabljajo za krepitev imunskega sistema in jih pogosto predpisujejo za boj proti prehladom (navadni prehlad), gripi (influenca), alergijam, astmi itd.
B-glukani naredijo naš imunski sistem pametnejši, saj ga spodbujajo in podpirajo, ko je to potrebno, kar pomaga našemu telesu, da postane zdravo in ostane zdravo. Tako Chaga ne bori proti specifični bolezni ali simptomu, temveč pomaga telesu, da se samo pozdravi, tako da aktivira obstoječe imunološke funkcije.
Čeprav se uporablja že stoletja, Chaga nima poročenih stranskih učinkov.
Spomin in učenje
Chagova potencial seže dlje od same zaščite in preprečevanja.
Po 7-dnevnem ustnem zdravljenju miši z ekstraktom Chaga je bila opažena pomembna izboljšava kognitivnih funkcij, kar poudarja kritični vpliv Chage na višje možganske funkcije, kot sta učenje in spomin. Študijo lahko najdete tukaj.
Zgodbe o uspehu
Raziskave v laboratoriju so pokazale, da betulinska kislina (snov, ki jo najdemo le v gobah Chaga) ima neverjetno sposobnost zdravljenja še resnejših bolezni.
Tukaj so štiri različne študije iz štirih različnih institucij, o takšnih primerih uporabe:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2681140/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2895696/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26210065
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27441282
P.S. FDA je priporočila, da naj ljudje povečajo svoj vnos antioksidantov na 7000 ORAC enot na dan, da bi zmanjšali tveganje za raka.
Endnote:
Slika odstotka polisaharidov je razumen pokazatelj kakovosti izdelka. Gobje skodelice uporabljajo Chaga izvleček z 50% polisaharidov (več kot 60% katerih so B-glukani).
Če razmišljate o nakupu dodatkov iz gob drugje preverite ta članek, kar vam bo pomagalo, da dobite vrednost za svoj denar.
-
References:
- McCord JM, Fridovich I. Superoksid dismutaza. Encimska funkcija za eritrokuprein (hemokuprein). J Biol Chem 1969;244:6049-55.
- Superoksid dismutaza. Oddelek za raziskave zdravja in prehranskih storitev. Tokio, Japonska. 31. december 2008.
- Faraci FM, Didion SP. Vaskularna zaščita: izoforme superoksid dismutaze v steni žil. Arterioscler Thromb Vasc Biol. 2004 Avg;24(8):1367-73.
- Chaga goba ekstrakt zavira oksidativno poškodbo DNA v človeških limfocitih, kot je ocenjena s kometnim testom. Park YK1, Lee HB, Jeon EJ, Jung HS, Kang MH.
- https://pubs.rsc.org/en/Content/ArticleLanding/2011/FO/C1fo10037h#!divAbstract