Dobrobiti kave za kožu, vlasište i kosu ili kako izvući najbolje iz omiljenog toplog napitka?

    Contents

Kava je odličan izbor antioksidansa, ali i hranjivih tvari koji mogu biti itekako korisni za vašu kožu, vlasište, kao i kosu, a možete je koristiti kao piling, s njom izliječiti probleme s aknama ili postići ravnotežu pH razine.

Počnimo od pilinga, jer je talog kave jedan od najboljih pilinga iz kućne radinosti. Budući da se talog ne otapa u vodi, čini ga dobrim u uklanjanju mrtvih stanica kože. Neke studije još iz 2013. godine potvrdile su da pojedine tvari u kavi mogu pomoći da vam koža bude zdrava i to zahvaljujući njezinom antioksidansu, odnosno kofeinskoj kiselini koja može povećati razinu kolagena, ali i smanjiti prerano starenje stanica kože. Uz to, kofeinska kiselina ima i antimikrobna svojstva, što znači da će i zaštiti vašu kožu.

Ako ne znate kako bi napravili jednostavni piling, donosimo vam ideju - pomiješajte jednu četvrtinu svježeg taloga od kave i jednu četvrtinu šalice smeđeg šećera s dovoljno limunovog soka kako bi postigli željenu konzistenciju. Smjesu utrljavajte u kožu svakih nekoliko dana tijekom tuširanja. Pustite da piling odstoji nekoliko minuta i potom ga isperite.

S kavom, koja sadrži određene spojeve i kiseline, riješit ćete se i toliko omraženih natečenih očiju, budući da kofein stimulira protok krvi i širi krvne žile. Povećanje protoka krvi pomaže koži da se prirodno zateže, a rezultat je smanjenje nakupljanja tekućine ispod očiju. Napravite pastu od vrlo fine mljevene kave pomiješane s tekućinom iz same kave kada je skuhate.

Zahvaljujući antioksidansima koje sadrži, kava može pomoći u zaštiti od UV zraka, kao i nekih znakova starenja povezanih s izlaganjem kože suncu. To je i dokazano u jednoj studiji u kojoj se tvrdi da su sudionici s najvećom potrošnjom polifenola, iz kave ili nekih drugih izvora, imali manje staračkih pjega od UV zračenja na licu. Istraživanje je provedeno na Japankama starim od 30 do 60 godina, koje su ispijale kavu ili nanosile istu na kožu.

Vjerojatno u najbolje vijesti za žene, kada je riječ o kavi, spada i ona da ista pomaže u smanjenju pojave celulita na koži. Istraživanja su pokazala kako pojedine kreme za mršavljenje, koje u sebi sadrže kofein, ali i nekoliko drugih aktivnih sastojaka, imaju puno više učinka na uklanjanje tvrdokornog celulita od drugih. Nažalost, iz napravljene studije nije moguće potvrditi je li kofein taj koji je zaslužan za takvo što ili kombinacija proizvoda, no nemate ništa za izgubiti ako probate. U kućnoj radinosti možete napraviti piling od mokrog taloga kave i s njim istrljati područja tvrdokornog celulita - ne samo da ćete potaknuti protok krvi već ćete i zagladiti kožu.

Kava će pomoći i pri liječenju akni i to tako da napravite piling za lice koji će zahvaljujući antioksidansima, stimulansom i klorogenskom kiselinom odraditi svoj posao. Pojavljivanje akni povezuje se s uljnim, mrtvim stanicama kože ili začepljenjem pora, u koje pak uđe bakterija i sve završi upalom. Piling lica talogom kave pomoći će u uklanjanju mrtvih stanica kože i odčepljivanja pora, a smanjit će se i upala.

Da dobro djeluje na baš sve dijelove tijela, govori i podatak da kava može biti vrlo učinkovita i u održavanju vaših stopala kako bi ista uvijek bila savršeno njegovana. Talog kave pomoći će vam u uklanjanju mrtvih stanica s kože stopala, a stimulativni učinci kofeina pomoći će u povećanju protoka krvi i cirkulacije u tom području. Najbolji učinak imat će kupka za stopala koju možete napravite tako da skuhate nekoliko velikih šalica kave, a potom nju, ali i korišteni talog, ubacite u posudu u koju ćete potom uroniti noge i ostaviti da se neko vrijeme namaču. Talog kave upotrijebite za piling i čišćenje mrtvih stanica kože.

I kosa i vlasište bit će vam zahvalni ako im ponekad podarite tretmanom kavom u kućnoj radinosti. Poznato je da su vlasišta i kosa prirodno kiseli, a korištenje kupovnih proizvoda za kosu koji imaju višu pH vrijednost od kose može u konačnici dovesti do toga da vaša kosa postane beživotna i oštećena. Upravo je zbog toga odličan odabir kava, koja ima prirodnu kiselost, a nanošenjem iste na kosu možete pomoći ponovnom balansiranju pH razine. To ćete najbolje postići tako da kosu isperete kuhanom i potom ohlađenom kavom ili pilingom vlasišta u koje ćete utrljati talog kave.


Leave a comment