Kava za kožo, lasišče in lase: kako najbolje izkoristiti kavo
Ali ste vedeli, da lahko kavo uporabite kot piling, zdravilo za akne ali za dosego pH ravnotežja?
Kava je odličen vir antioksidantov in hranil, ki so lahko koristni za vašo kožo, lasišče in lase.
Začnimo s pilingom, ker je eden najboljših pilingov narejen iz kavnih usedlin.
Ker se kavni usedek ne raztopi v vodi, je učinkovit pri odstranjevanju odmrlih kožnih celic.
Po več raziskavah iz leta 2013 lahko nekatere snovi v kavi pomagajo ohranjati vašo kožo zdravo. Zaradi svojih antioksidantov in kafeinske kisline, ki lahko povečata raven kolagena, hkrati pa zmanjšata prezgodnje staranje kožnih celic.
Kafejska kislina ima tudi antibakterijske lastnosti, kar pomeni, da bo zaščitila vašo kožo.
KAKO
Če ne veste, kako narediti kavno piling, tukaj je, kako: vzemite četrt skodelice svežih kavnih zrn in četrt skodelice rjavega sladkorja ter nekaj žlic limoninega soka. Limonin sok se uporablja za dosego dobre konsistence.
Med prhanjem vtrite mešanico v kožo vsakih nekaj dni.
Dovolite, da piling deluje nekaj minut, preden ga sperete.
Ker kofein povečuje pretok krvi in razširja krvne žile, vam bo kavni piling pomagal znebiti se otečenih oči.
Povečanje krvnega obtoka povzroči, da se koža naravno napne, kar vodi do manjše kopičenja tekočine pod očmi.
Naredite pasto iz zelo fino mlete kave, pomešane s tekočino iz kave, ko jo pripravite.
Kava in UV
Študije kažejo, da lahko antioksidanti v kavi pomagajo zaščititi pred UV žarki ter nekaterimi znaki staranja, povezanimi z izpostavljenostjo soncu.
To je bilo tudi dokazano v eni študiji, ki je trdila, da so imeli posamezniki, ki so zaužili največ polifenolov, bodisi iz kave bodisi iz drugega vira, manj starostnih peg na obrazu kot tisti, ki jih niso.
Študija je obsegala japonske ženske, stare od 30 do 60 let, ki so pile kavo ali jo nanašale na svojo kožo.
Ko gre za ženske, so to morda najboljše novice, kava pomaga zmanjšati pojav celulita na koži.
Raziskave so pokazale, da nekatere kreme za hujšanje, ki vsebujejo kofein in več drugih aktivnih sestavin, močno vplivajo na odstranjevanje trdovratne celulita.
Žal ni mogoče potrditi, ali je kofein tisti, ki je odgovoren za takšno stvar, ali kombinacija izdelkov, vendar se splača poskusiti.
Lahko se eksfolirate doma tako, da na predelih trdovratne celulita drgnete mokre kavne usedline - ne le, da boste povečali krvni obtok, temveč boste tudi zgladili svojo kožo.
Kava se lahko uporablja tudi za zdravljenje aken z izdelavo pilinga za obraz, saj kava vsebuje antioksidante, stimulante in klorogensko kislino.
Izgled aken je povezan z oljnato, mrtvo kožo ali zamašenimi porami, kar posledično privede do bakterij in konča z vnetjem.
Luščenje obraza z mletimi kavnimi zrni bo pomagalo odstraniti odmrle kožne celice, odpreti pore in zmanjšati vnetje.
Kava je dobra za vse dele telesa - od glave do prstov na nogah. Dobesedno jo lahko uporabite tudi za svoja stopala,
kavna usedlina vam bo pomagala odstraniti mrtve celice s kože vaših nog.
Najboljša metoda je, da si pripravite kavno kopel za noge in nato namočite noge za nekaj časa.
Uporabite kavne usedline za piling in čiščenje mrtvih kožnih celic.
Oba, lasje in lasišče, bosta hvaležna, če jima boste privoščili to domačo kavno zdravljenje.
Skalp in lasje so znani po tem, da so naravno kisli, in uporaba agresivnih izdelkov za lase z višjo pH vrednostjo kot lasje bo na koncu privedla do brezživih in poškodovanih las.
To je razlog, zakaj je kava, ki ima naravno kislost, odlična izbira, in njena uporaba na laseh bo pomagala uravnotežiti pH raven.
To je najbolje doseči z umivanjem las s pripravljenim hladnim kavo ali z drgnjenjem kavnih usedlin v lasišče. To bo očistilo vse umazanije in povečalo pretok krvi, zato lahko to celo pomaga pri rasti las.